Blog - diyet RSS Feed

Tereyağı Glutensiz Mi?Son zamanlarda tereyağının sağlıklı beslenmede yer alması gerektiği uzmanlar tarafından sıklıkla dile getiriliyor. Tereyağı hem kültürümüzde hem de yaptığımız yemeklerde vazgeçilmez bir yere sahiptir. Peki, çölyak hastasıysanız ya da glutene bağlı herhangi bir hastalığınız vars..

Şekersiz Glutensiz DiyetSon zamanlarda insanlar beslenme ile ilgili farkındalık geliştirdi ve şekerden uzak kalmaya başladı. Bunun yanı sıra şekersiz glutensiz diyet de oldukça popüler hale geldi. Bir bakalım şekersiz glutensiz diyet nedir?Şekersiz Glutensiz DiyetŞekersiz, glütensiz bir diyet yemek ..

Restoranlar ve Glutensiz BeslenmeRestoranlar ve glutensiz beslenme glutensiz beslenen herkesin odak noktası haline gelmiştir. Yalnızca yemek yemek için değil partiniz, eğlenceniz düğününüz için glutensiz bir yemek yenecek yer ararken, kafanıza takılan bir sürü soru sormakta sorun yok. Aklınıza takıl..

Organik ve Glutensiz Gıdalar Hakkında Bilgilenelim!Çoğunlukla organik gıdaların glutensiz olduklarını daha önceki yazılarımızda belirtmiştik. Glutensizekmek.com.tr olarak bu yazımızda sizlere organik ve glutensiz gıdalar hakkında bilgi vermek istedik! İnternette bu konuda çokça yanlış bilginin, efsa..

Mayonezde Gluten Var Mı?Çölyak hastalığınız, gluten hassasiyetiniz ya da aşırı gluten duyarlılığınız varsa, muhtemelen mayonezin glutensiz yiyecekler listesinde olup olmadığını merak ediyorsunuzdur. Mayonezde gluten var mı diye soracak olursanız cevap genellikle evet, ancak seçtiğiniz markaya ve kul..

Hamilelik ve Glutensiz DiyetHamilelik ve glutensiz diyet çölyak hastalığı ya da glutenin tetiklediği hastalıklara sahip olan anne adayları için son derece dikkat edilmesi gereken bir konudur. Hamileliğinizin sağlıklı geçmesi, bebeğinizin sağlıklı olması, glutene bağlı semptomlarınızın tekrar etmemes..

Glutensiz Diyet HakkındaYeni başlayanlar için adım adım iyi bir glutensiz diyet planı, yalnızca ne yemeleri ve nelerden kaçınmaları gerektiğinin bir listesi olmamalıdır. Ayrıca, bu tür bir diyetin potansiyel risklerini ve faydalarını da açıklamalıdır. Glutensiz beslenmek ya da yapışkan proteini taba..

Laktozsuz ve Glutensiz BeslenmeGlutene bağlı olarak çeşitli hastalıklar yaşayan insanların aynı zamanda laktoz ile ilgili de tepki geliştirebileceğini biliyor muydunuz? Kimi insanlar gluten intoleransı, gluten duyarlılığı ve gluten hassasiyetinin yanı sıra laktoz intoleransı da geliştirir. Bu kişile..

Glutensiz Beslenme ile Nasıl Kilo Verilir?Sağlıklı bir yaşama geçiş yapmak ya da gluten tüketmekten ötürü nüks eden hastalıklarınız nedeniyle glutensiz beslenmeye başladınız. Kilo problemi de yaşıyorsanız kilo verme ve glutensiz beslenme ilişkisini merak edebilirsiniz. Glutensiz beslenme ile nasıl k..

Çölyak Hastalığında BeslenmeÇölyak hastalığında beslenme oldukça özen ve dikkatle sürdürülmesi gereken bir süreçtir. Çölyak hastalığı teşhisi aldığınız andan itibaren tek tedavi glutensiz bir diyettir. Glutensiz bir beslenme uygulamak çölyak hastaları için yaşam boyunca zorunluluk halinde kalacaktır..

Zayıflama Önerisi Glutensiz BeslenmeDaha önceki yazılarımızda glutensiz beslenme ve zayıflama ilişkisi hakkında bilgiler vermiştik. Bu yazımızda ise zayıflama önerisi glutensiz beslenme ile nasıl zayıflarsınız birkaç ipucu vereceğiz. 1) Temiz YiyinDiyet yaparken, başlamak için harika bir yer, mümkün..

Sağlıklı Diyette Glutensiz BeslenmeÇölyak hastalığı, gluten intoleransı ya da gluten duyarlılığı haricinde sağlıklı diyet yapmak isteyen herkes glutensiz beslenmeye yönelmektedir. Glutensiz beslenme düzeni zor ve komplike görünse de devam edildiği takdirde tüm zorluklar ortadan kalkacaktır. Sağlıklı..