Blog - tensiz beslenme RSS Feed

Gluten Kilo Aldırır Mı? Glutensiz beslenmeye başlamadan önce “Gluten kilo aldırır mı?” diye düşünüyor olabilirsiniz. Aklınızdaki soru işaretlerini giderelim ve kısaca cevap verelim; gluten kilo aldırır. Glutensiz beslenirken kilo kaybı yaşayabilirsiniz. Kilo kaybının, gluteni bırakmanın yalnızca kal..

Gluten İntoleransı HakkındaGluten intoleransı vücudun gluteni tolere edememesi nedeniyle ortaya çıkan bir rahatsızlık türüdür. Gluten intoleransına sahip olan kişiler genellikle gluten tüketimini sınırlayarak ya da tamamen glutenden uzak durarak bu durumdan kurtulabilmektedir. Gluten intoleransı hak..

Gluten intoleransı belirtileri konusuna değinmeden önce glutene intolerans nedir, ne değildir bakalım. Gluten intoleransı ya da çölyak dışı glüten duyarlılığı olarak da bilinen bu hastalık; çölyak hastalığı ile aynı semptomların bazılarını paylaşır ancak daha az şiddetli yaşanan bir durumdur. Bununl..

Gluten Hassasiyeti DiyetiGünümüzde gluten hassasiyeti diyeti, giderek artan bir şekilde popüler hale gelmektedir. Gluten hassasiyeti, gluten içeren gıdaların tüketilmesi sonucunda oluşan bir rahatsızlıktır. Gluten, buğday, arpa ve çavdar gibi tahıllarda bulunur. Gluten hassasiyeti diyeti, gluten içe..

Glüten Hassasiyeti Belirtileri ? Glüten hassasiyeti belirtileri gluten tükettikten sonra ortaya çıkan nispeten zararsız belirtilerdir. Glüten hassasiyeti daima çölyak hastalığı ya da diğer glutene bağlı hastalıklar gibi belirti vermez. Glüten hassasiyeti belirtileri hakkında daha fazla bilgi edinme..

Gluten Hangi Ekmekte Yok? Gluten, buğday, arpa ve çavdar gibi tahıllarda bulunan bir protein türüdür. Bu protein, bazı insanlar için sindirilemez ve bağışıklık sistemi tarafından zararlı olarak algılanabilir. Gluten intoleransı veya çölyak hastalığı olan insanlar için, gluten içermeyen ekmekler sağl..

Gluten Diyeti Zayıflatır Mı?Gluten-free diyet, birçok kişi tarafından sağlıklı ve kilo verme yöntemi olarak kabul edilir. Ancak, gluten-free diyetin kilo kaybı konusunda etkisi tartışmalıdır. Gluten, bazı kişilerde bağırsak rahatsızlığına neden olabilen bir proteindir. Bu nedenle, gluten intoleransı..

Gluten Diyeti YapanlarGluten diyeti yapanlar genellikle çölyak hastalığı, gluten intoleransı, gluten alerjisi ya da çölyak dışı gluten duyarlılığı nedeniyle bu diyete başlamaktadır. Gluten diyeti yapanlar sağlığını korumak ve geri kazanmak için oldukça titiz bir beslenme planı uygulamaktadır. Gluten..

Gluten DiyetiGluten diyeti, gluten intoleransı veya hassasiyeti olan kişilerin veya belirli tıbbi durumlar için gluten içeren yiyeceklerin tüketimini sınırlayan bir beslenme biçimidir. Gluten, buğday, arpa ve çavdarda bulunan bir proteindir ve bazı kişilerde bağırsak sorunlarına neden olabilir. Bu m..

Gluten Diyet NedirGluten, buğday, arpa, çavdar ve yulaf gibi tahılların proteinli bir bileşenidir. Çölyak hastalığı ve gluten intoleransı olan kişilerde, gluten tüketimi sindirim sorunlarına neden olabilir. Bu nedenle, gluten diyeti, glütensiz diyet olarak da bilinir, gluten tüketimini sınırlayan bi..

Gluten alerjisi bir diğer ismi ile buğday alerjisi; otoimmün hastalık gibi bağışıklık sistemini etkileyen gluten ya da buğday tüketildiğinde alerjik reaksiyon gösterme durumudur. Alerjik reaksiyonlar, genellikle belirli gıdalar ya da diğer yabancı maddeler tarafından tetiklenen ve vücudun daha sonra..

Fıstık Glutensiz Mi?Glutensiz beslenmeye başlamak endişeye kapılmanıza neden olabilir. Bir kişinin özellikle çölyak hastaları ve glutene bağlı rahatsızlıklar yaşayanların beslenme düzenine fıstık tüketimini dahil etmek, sağlığı birçok yönden iyileştirebilir. Eğlenceli, lezzetli ve tüketilmesi kolay ..