Blog - lutensiz ürünler RSS Feed

Non Çölyak Gluten HassasiyetiNon çölyak gluten hassasiyeti olan ya da çölyak olmayan gluten veya buğday duyarlılığı olan kişiler, gluten diyetten çıkarıldığı zaman düzelen çölyak hastalığına benzer semptomlar yaşarlar. Ek olarak çölyak hastalığı için pozitif testler yapmazlar. Non çölyak gluten hass..

Glutensiz Beslenme ile Nasıl Kilo Verilir?Sağlıklı bir yaşama geçiş yapmak ya da gluten tüketmekten ötürü nüks eden hastalıklarınız nedeniyle glutensiz beslenmeye başladınız. Kilo problemi de yaşıyorsanız kilo verme ve glutensiz beslenme ilişkisini merak edebilirsiniz. Glutensiz beslenme ile nasıl k..

Hangi Ekmekte Gluten Yok? Sağlıklı yaşam için glutensiz beslenmeye başlayan ya da çeşitli hastalıklardan dolayı başlamak zorunda olan kişiler ekmekten vazgeçebileceğini düşünmekte. Ama bu doğru değil. Artık glutensiz beslenmeye uygun glutensiz ekmek çeşitleri oldukça fazla. Peki, hangi ekmekte glute..

Glutensiz WasaSon zamanlarda wasayı hepimiz duymuşuzdur. Gerek sağlıklı beslenme bloglarında gerek instagram sayfalarında wasa ile hazırlanan tarifler, öğünler sıklıkla karşımıza çıkıyor. İnsanlar genellikle wasayı ekmek yerine tüketmeyi tercih ediyor. Glutensiz wasa ise hem glutensiz beslenenler he..

Glutensiz UnGluteni tamamen hayatınızdan çıkarmaya karar verdiğinizde ya da bir zorunluluk olarak adım attığınızda glutensiz un ile yapılmış yiyecekleri tüketmeniz gerekir. Muhtemelen bugünlerde çok glutensiz un çeşitlerinin bulunduğunu fark etmişsinizdir. Nereden başlamalı ve ne için ne kullanılmal..

Glutensiz Roll EkmekGlutensiz roll ekmek minik sandviçler yapmanıza yardımcı olacak, tadına doyamayacağız ekmek çeşididir. Bu roll ekmekler gluten içermeyen un kullanılarak üretilmektedir. Çölyak hastaları, gluten dışı çölyak duyarlılığı ya da gluten intoleransı olan kişilerin öğünlerinde rahatlıkla..

Glutensiz PoğaçaKültürümüzün ve yeme alışkanlıklarımızın olmazsa olmazı poğaçaları sevmeyen var mı? Buğday unlarından yapılmış poğaçalardan vazgeçmek zorunda kalan çölyak hastaları, gluten hassasiyeti ya da gluten intoleransı olanlar bir daha poğaça yiyemeyeceklerini düşünüyorsa; yanılıyor. Glutensi..

Glutensiz KurabiyeGlutensiz kurabiye glutensiz unlar ile yapılan atıştırmalık çeşididir. Günün hangi saatinde olursa olsun çoğu insanın yemekte sorun yaşamadığı bir yiyecek varsa, o da kurabiyedir. Bir düşünün; ister sabah kahvenizin yanında tatlı bir şeyle kendinizi şımartmak, gün ortası bir karşıl..

Zayıflama Önerisi Glutensiz BeslenmeDaha önceki yazılarımızda glutensiz beslenme ve zayıflama ilişkisi hakkında bilgiler vermiştik. Bu yazımızda ise zayıflama önerisi glutensiz beslenme ile nasıl zayıflarsınız birkaç ipucu vereceğiz. 1) Temiz YiyinDiyet yaparken, başlamak için harika bir yer, mümkün..

Karabuğday Ekmeğinde Gluten Var Mı? Glutensiz beslenme düzenine başlayan ya da sağlıklı beslenen hemen hemen herkes karabuğday ekmeğine yoğun ilgi göstermektedir. Peki, karabuğday ekmeğinde gluten var mı? Karabuğday ekmeğinde gluten bulunmaması nedeniyle tamamen glutensiz beslenme içeriğine uygundur..

Hangi Hastalar Glutensiz Beslenmeli?Son zamanlarda sıklıkla duyduğumuz glutensiz beslenme; sağlıklı yaşam için atılan adımlardan biri olsa da aslında bazı hastalar için ömür boyu sürecek bir beslenme türüdür. Peki, hangi hastalar glutensiz beslenmeli? Kimler glütenden uzak durmalı? Çölyak hastalığı,..

Glutensiz Vegan EkmekGlutensiz vegan ekmek hem glutensiz hem de vegan beslenmeye uygun olan bir ekmek çeşididir. Piyasada gerçekten glutensiz vegan ekmek ürünleri çok azdır ve bunları erişmek online alışveriş dışında sizi zorlayabilir. Ancak merak etmeyin; glutensizekmek.com.tr ‘den sipariş vermek o..